אספנות
ספרים לפי קטגוריות
ספרים באנגלית
דף ניהול למוכר
הרכישות שלי
החשבון שלי
מסירת ספרים משומשים
[
הרשמה
]
✖
דף הבית
קטגוריות
הדרכה - תזונה
רכישת הספר המדריך לתזונה נכונה - הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה - פיל מק'גרו
המדריך לתזונה נכונה - הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה / פיל מק'גרו
הוצאת אור עם משנת 2005 384 עמודים, כריכה רכה
ד"ר פיל פותח דלתות בפני כל מי שהתאמץ לרזות ולשמור על משקל נאות, וזאת באמצעות שני ספרים חדשניים. הראשון - הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה- 7 מפתחות להרזיה- הבהיר את עקרונות ההרזיה, הפריך דעות דעות קדומות וזרע אור חדש על תרגום זה, ואילו ספר זה הוא המדריך המלווה אותו ומשמש ככלי עזר ממדרגה ראשונה המנחה את הקורא צעד אחר צעד ומסייע לו ליישם את עקרונות ההרזיה שהובאו בספר הקודם.ספר זה המבוסס על מחקרים עדכניים, מביא עובדות מדוייקות וביאורים מדעיים לצד הסברים ברורים ועצות פשוטות שהוכחו כיעילות ביותר. בזכות גישתו העניינית והישירה של ד"ר פעל תגלו כי ההרזיה, שנראתה עד כה כמשימה בלתי אפשרית, היא בהשג ידכם ממש.מדריך בהיר וקל להתמצאות זה מכיל גם מידע על-כמות הקלוריות בכל מזון, בריא ולא בריא-מידת המנות המומלצת-מזונות מזינים הדורשים עיבוד.
קרא עוד
קרא פחות
כתוב/י ביקורת על הספר
מוכרים המציעים את הספר
דף חדש
(חבר/ה באתר מתאריך: 09/1/2026)
מוכר/ת במצב כחדש ב-35.00 ₪
שלח הודעה
אנו משתמשים בקבצי "עוגיות" (cookies) כדי לשפר את אתרנו, להציג פרסום מותאם אישית ולנתח ביצועים. אתר "עם הספר" משתמש בקבצי העוגיות שלו ושל צדדים שלישיים.
למידע נוסף עיינו במדיניות הפרטיות שלנו
אני מסכים/ה